Какие типы ожирения бывают у людей?
Ожирение бывает 2х видов яблочного (центрального) и грушевидного. Ожирение появляеться из-за переизбытка калорий либо болезней. На данном сайте мы будем расматривать причины связаные с переизбытком колорий либо его низким расходом.
Наиболее опасный для нас это центральный! По картинке можно судить что центральный сильно выражен в брюшной полости и там же у нас находятся основные сосуды и органы.
Почему же ожирение так опасно? Ожирение приводит к патологическим изменениям в организме и психологическим проблемам
- Проблемы с сердцем
- Патологическое изменения в сосудах
- Диабет и инсулинорезизстентность
- Поражение суставов
- Заболевания печени и поджелудочной железы
- Эректильная дисфункция
- Многое другое
Что делать, что бы предотвратить накопления жировой ткани?
Наш организм работает по системе адаптированной тысячелетиями развития и в течении этого времени в основном люди жили в состоянии войны и голода. Мнимое благополучие наступило в последние 100 лет и то только в развитой части света. Наш организм получает энергию с пищи (белки, углеводы и жиры) и расходует на нужды. Для того, что бы предотвратить накопления жира надо ограничить и/или увеличить расход энергии. Более подробно об этом поговорим на другой странице
Небольшое видео про осложнение из-за ожирения